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剛生完孩子的產婦能不能吃巧克力

來源:孃親百科谷    閱讀: 4.93K 次
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剛生完孩子的產婦能不能吃巧克力

孕婦在懷孕期間在飲食方面有很多禁忌,擔心誤食某種食物就會對胎兒造成影響,所以就不敢吃。孕婦生完寶寶之後想要吃想吃的食物,但是也存在擔心,那麼,剛生完孩子的產婦能不能吃巧克力嗎?

產婦是可以吃巧克力的,要適量的食用,不宜過多食用。產婦食用巧克力過多,會導致巧克力的成分經過母乳傳遞給寶寶身體內。巧克力是熱量比較高的食品,蛋白質會比較低,脂肪量會比較高,對寶寶的生長髮育需要的營養物質不相符合。巧克力有使人精神興奮的物質,會導致寶寶不宜入睡。

產婦在哺乳期食用巧克力過多,除了讓寶寶產生影響之外,還會對產婦也會造成影響,甚至會讓身體發胖。產婦如果在飯前食用巧克力就會感覺飽腹感,在飯後又感覺肚子餓,會擾亂進餐習慣和生活規律。

產婦是特別想吃巧克力,有時吃一小塊是可以的。不過要注意口腔衛生,食用巧克力後就要及時刷牙,避免蛀牙。如果產婦患有糖尿病或是血糖高的情況,就不要吃巧克力比較好,想吃的話就吃無糖的黑巧克力。

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