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孕婦能不能吃生巧克力

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.61W 次
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孕婦能不能吃生巧克力

受孕成功之後,女性身體裏面孕激素會大量加速分泌,造成胃口下降的狀況,這時對於食材的要求會更加多樣化,除了各種傳統的食材之外,還喜歡吃可口的零食,來滿足自己味覺的享受,那麼孕婦能不能吃生巧克力?

1、女性是可以吃生巧克力的,因爲這種食物裏面含有營養物質,同時磷元素的含量也是非常充足的,能夠對寶寶大腦的發育帶來一定好處,但是要注意每天吃的數量保持在100克之內,如果超出了這個範圍,很容易造成孕婦身體裏面熱量增加,造成身體肥胖。

2、根據科學研究表明,適量的吃生巧克力對於寶寶有很好作用,因爲在吃的時候,女性的事心情會變得很好,這樣對於寶寶性格的形成也有好處,這種食物裏面含有一種特殊的物質,能夠幫助身體的尿液排出,幫助了心臟功能提高,還有加強血液循環的作用。

3、大多數的巧克力裏面都含有咖啡因,在吃的時候一定要嚴格控制食用數量,不然的話很容易導致子宮收縮,造成流產的現象,還有些孕婦已經出現了妊娠糖尿病,這時候就是要避免吃這種食物,在吃完之後,孕婦還要及時用淡鹽水漱口,防止滋生細菌。

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