在做完生產的手術後，產婦的體力十分微弱，而且還要緊接着來照顧寶寶，而且照顧寶寶的負擔要比懷孕的時候還要重，因爲還要給寶寶哺乳，所以要爲了恢復體力而補充一些營養，那麼哺乳期能不能吃沙糖桔？
1、在哺乳期可以適量吃些沙糖桔，沙糖桔中含有很多的維生素以及葉酸，也有適量的糖分，在哺乳期的產婦可以吃，但是不要吃太多，每次進食量在10個左右，每天只能吃一次，因爲沙糖桔吃多了容易導致腹瀉，還容易引發產婦上火，所以不要吃太多，而且裏面的糖分還會影響奶水的成分。
2、裏面的糖分吃多了，可以幫助降低蛋白質的含量，不益於寶寶補充營養，所以不能吃的太多，而且在哺乳期裏除了沙糖桔以外，還可以吃一些別的水果，比如說可以吃蘋果，香蕉，棗，獼猴桃，木瓜之類的，而且多吃木瓜還可以幫助產婦消化，刺激奶水的分泌，還能提高對疾病的抵抗力，預防出現一些病症。
3、在哺乳期裏，孕婦不能吃太過於寒涼的水果，比如說哈密瓜，西瓜，柚子，這些水果吃了對自己或者寶寶都會很容易出現腹瀉，所以最好不要吃的太多，也不要吃芒果和荔枝，一定要少吃這兩種水果，因爲容易讓寶寶出現過敏的反應，或者是出現上火的症狀，影響寶寶的健康。
