糕點是很多人都喜歡的食品，其天天的口味能讓人吃了心情愉悅。對於產婦來說，月子期間的飲食是尤其關鍵的，不僅產婦身體的恢復受到影響，還關乎着母乳的質量，因此控制好飲食對健康影響深遠。那麼坐月子能不能吃糕點？
坐月子是可以適當吃一些糕點，比如蛋糕、麪包等。因爲糕點的主要製作材料是麪粉和雞蛋，營養價值還是相對比較豐富的，產後吃一些糕點可以補充相應的營養元素。但是糕點中的糖分比較高，如果是在外面買的糕點，還含有大量的反式脂肪以及添加劑，吃多了不僅很容易發胖，對乳汁質量也會有所影響。因此，產後可以吃糕點，但是不宜多吃。
產後吃糕點也有幾個注意事項：
1、產婦若患有高血壓或高血糖、糖尿病，或是體質偏溼熱的都不能吃糕點。
2、吃糕點的時候最好選擇是由動物性奶油製作的，因爲植物性奶油的反式脂肪酸含量太高，沒有什麼營養價值，不僅對人體無益，可能還會損害健康。
3、選購糕點儘量不要購買製作過於精細的，因爲越精細，添加劑越多，對人體傷害越大。如果有條件，最好自制，可以把控材料的質量，而且可以做到完全零添加，是最安全的。
4、食完糕點之後最好進行適量的運動，有助於糖分的消化和吸收。
