一般情況下，女性 在生完寶寶以後，剛開始的時候奶水都不是非常充足的，這時會讓很多寶媽擔心自己奶水不足，會讓寶寶缺少口糧不能吸收營養，影響其正常發育。那麼，產後幾天奶水充足？
專家表明，剛剛分娩結束的寶媽奶水都並不是非常充足的。主要原因是懷胎十月使產婦的身體內缺乏蛋白質，從而導致乳汁無法分泌，很多寶媽在產後就會出現奶水不足的狀況。
而經過幾天的調理和適應，這種情況就會得到改善。普遍的寶媽在坐月子期間，奶水就會非常充足，但也是需要適當補充調理的，比如多吃一些富含蛋白質的食物。
在產後初始，寶媽的奶水量非常少，當然這其中也有部分輕瀉的情況，當寶寶吃過奶水以後會不斷排出胎便，這些胎便就是寶寶在寶媽肚子裏堆積的排泄物，大約兩天左右，胎便會完全排出來，如若不能排出，寶寶的血液會變得很渾濁，血液循環也會受阻。
寶媽在生產後如果想要奶水充足，必須寶寶在生下來半小時左後就進行吸吮乳頭的嘗試，這種做法可以刺激乳頭末梢神經，並通過大腦的指令分泌大量的催乳素，從而增加奶水量，也就是大家常說的“下奶”。由於每個人的體質不同，所以產後奶量需要具體問題具體分析，因人而異。
