母乳做爲寶寶最重要口糧，其重要性已經得到了新媽媽們的廣泛認可。所以生完寶寶後很多媽媽都急於給寶寶吃上母乳，有的媽媽順產完剛三天母乳不足就開始着急了，寶寶沒奶吃，吃不飽，這該如何是好？
一般來說，順產的媽媽奶水會在產後48-72小時內分泌奶水，這時如果母乳不足還是情有可原的，新手媽媽可以再等等，不必過於着急。
不過如果想增加奶水，新媽媽也需要採取一些措施，比如堅持讓寶寶吮吸乳頭。有一部分媽媽會在這時對母乳失去信心，反正奶水那麼少，寶寶吸不吸都一樣，這種想法是完全錯誤的。剛生完寶寶才幾天就有這種心態未免爲時過早，寶寶的吮吸是刺激乳汁分泌的最佳方式。
只有寶寶頻繁的吮吸，大腦才能收到泌乳信號，才能釋放泌乳素，才能催髮乳汁的生成。因此讓寶寶吮吸是最關鍵的一點。
另外媽媽還可以通過多喝水、多喝可下奶的花生豬蹄湯等之類的下奶湯這些輔助手段來增加奶水的分泌量。最重要的是千萬不可輕易放棄這前幾天的奶水，珍貴的初乳對寶寶的健康來說起着至關重要的作用，即使奶水少也要堅持讓寶寶吮吸。
