通心草屬於一種比較常見的中藥材，它具有和胃補脾，溫中益氣，補精添髓的功效，是一味對於很多症狀都有緩解作用的中藥材。女性在產後身體比較虛弱，所以在飲食方面就需要特別注意，很多人想要了解一下，產婦可以吃通心草嗎？
產婦是可以吃通心草的，因爲通心草也具有非常不錯的催乳下奶功效，對於產後乳汁分泌少的產婦來說，可以選擇食用通心草來幫助下奶。通心草屬於中草藥，所以可以和一些食物燉湯來食用，下奶的效果也會更好。
產婦在經過生產以後，身體處於虛弱狀態，因此需要加強營養，才能更好的幫助身體恢復。飲食上建議多食用一些滋補類的食物，蛋白質，維生素，都是不可少的。所以可以選擇肉類和蛋類，以及奶類來進食，這樣能幫助產婦快速恢復身體。
在生產以後，不僅需要從飲食方面注意來調理，還需要讓產婦保持良好的心態，情緒會影響身體的恢復，也會影響乳汁的分泌，因此，一定要心情舒暢，避免讓產婦生氣。在產後一定要注意保暖，避免着涼對產婦身體造成傷害。
