產後還會不會痛經？這是很多正在懷孕或者正在經歷痛經的未婚女孩都想要知道的問題，很多女性朋友飽受痛經摺磨，經期各種生薑紅糖水喝了又喝，但是月事一來依舊痛的死去活來，那滋味真是無法言喻。
其實生完小寶寶再來月經肚子痛不痛沒有明確的說法，這些都是因人而異的，每個人體質不同，不是百分百痛經都會好，最好在月經期間保持外陰部的清潔衛生，不吃辛辣刺激的事物，特別是雪糕、加冰奶茶，沒有特殊情況的話臥牀休息最好。
另外，在月經期間我們也需要放鬆心情，許多會痛經的女性朋友經常經期來臨前幾天就還是緊張煩躁，這樣不但不會緩解痛經還有可能加重疼痛感。所以女性朋友們平時可以多做運動，感受下大自然的鳥語花香放鬆心情，這樣可以緩解痛感。
如果經期也實在閒不住，產後媽媽可以試試瑜伽鍛鍊，有助於緩解痛經帶來的不適，在一個溫度適宜的環境裏，找到最適合自己的最舒服的姿勢，來一套完整的瑜伽鍛鍊，加速血液循環，也能更快排出體內惡露，對於體質虛弱者效果顯著。
