許多女性經歷了十月懷胎後，在生產結束後會放鬆自己，這是不好的。月子是女性產後特別重要的恢復階段，不能立刻放飛自己，否則會影響身體恢復。這個時候女性更需要注意飲食和生活方面的問題，促進身體恢復。那麼，女性產後五十天可以吃阿膠嗎？
女性產後五十天可以吃阿膠，阿膠性味平甘，有補血滋陰、潤燥養肺之效，適合有眩暈心悸、心煩不眠等問題的女性。不過女性產後若是有感冒發燒、大便異常、惡露不盡等問題，不適合食用阿膠，否則會刺激子宮收縮，促使惡露異常排出，傷害身體健康。
所以女性一定要注意身體變化，再考慮是否食用阿膠。最好不要在產後立即食用阿膠，防止惡露大量增多，不利於身體健康。雖然阿膠是補血食物，但女性吃阿膠的同時要注意補充蛋白質、維生素、微量元素等營養物質，促進身體恢復。
除了阿膠外，女性可以嘗試紅糖水煮雞蛋、黃豆燉豬蹄等食材，促進乳房分泌乳汁，有利於寶寶身體發育。如果女性發現自己惡露遲遲排不盡，最好去醫院檢查治療，不要耽誤最佳的治療時間。在產後一個月，女性需要到醫院進行復檢。
