產婦2個月沒奶怎麼辦

產婦生產結束以後，乳房會開始分泌出乳汁，乳汁不僅天然營養又容易消化吸收，因此很多產婦都會選擇給寶寶母乳餵養，最近有產婦生產結束已經有2個月了，仍然沒有乳汁分泌，這讓產婦感到非常擔心，就想知道，產婦2個月沒奶怎麼辦？

產婦產後2個月沒有奶水分泌，首先要讓寶寶每天繼續吸吮乳房，這是因爲寶寶的吸吮會刺激母親乳頭的神經末梢，並將神經衝動傳遞到腺垂體，使之產生更多的泌乳素，讓產婦體內的泌乳素維持在較高的水平，有助於增加乳汁量的分泌。

產婦產後沒有奶水分泌，有可能是乳腺堵塞引起的，所以產婦可以給乳房採取局部熱敷的方法，通過熱敷來達到疏通乳腺的目的，想要效果更加好，熱敷以後還可以輕柔的按摩乳房，從乳房根部向乳頭方向進行輕柔按摩，每次按摩10至15分鐘。

產婦日常需要多吃些有催乳作用的食物，如通草豬蹄湯、花生雞腳湯、豬骨湯、瘦肉湯、鯽魚湯、烏雞湯、黑芝麻、絲瓜、茭白、萵筍、豌豆、金針菜、奇異果、木瓜等，有助於乳汁的分泌，但產婦經過以上措施後，仍然沒有奶水分泌，可以改爲使用奶粉餵養。