有很多人受不了社會和家庭的各種壓力，最後導致自己精神出現異常，總是控制不住自己的情緒。沒辦法很好的把工作和家庭分開，而且現在很多人經濟壓力就很大，最後把自己折磨的精神失常，而且還有人並沒有發現自己出現了問題，那失神發作自己知道嗎？
失神發作自己知道嗎
1、可能不知道，這種發作多見於兒童和少年期，沒有先兆。臨牀特點爲有短暫的意識喪失，突然開始，突然結束，發作時正在進行的活動中斷，雙目凝視，眼球短暫上翻，如患者在行走時突然呆立不動。
2、如在說話時突然停止或減慢速度，如正在進食時食物就停放在嘴邊，整個過程持續幾秒鐘之後突然消失。發作時常可同時伴有輕微的陣攣，或失張力，或強直，或自動症，也可單純地表現爲意識障礙。
失神發作的症狀有什麼
1、失神伴強直成分主要表現爲失神發作時姿勢性張力輕度增加，以影響伸肌爲主，最常累及眼肌，引起眼球向上凝視。累及範圍可進一步擴大到頸部或軀幹，導致頭向後仰或軀幹的後衝性運動。
2、失神伴自動症自動症在失神發作中相當常見，約爲60%。自動症的出現率隨失神發作持續時間的延長而增加，如發作持續超過10秒鐘以上，幾乎都有自動症。失神時的自動症通常與發作前正在進行的活動無關，表現爲咂嘴、舔脣、吞嚥、咀嚼、咬牙、摩擦面部、摸索衣服等簡單動作。
要學會合理的去解決自己遇到的每一個問題，誰的生活都不能是一帆風順的，一輩子肯定會遇到很多個大大小小的問題，只要解決好了，這些都不能叫事。平時要多和家人溝通，不要把事藏在心裏，說出來一起解決肯定會更好，選擇正確的方式釋放壓力。
