假性宮縮這種疾病在生活中很少有人提及，但是患上它的人才知道這種疾病到底有多麼的讓人難受，而且不僅是是會讓我們疼痛難忍，還會讓我們的身體受到一定的威脅，那麼在遇到假性宮縮的時候，有什麼辦法可以幫助我們呢？
假性宮縮很痛怎麼辦
1、保證足夠的休息，特別是不能刺激腹部。
2、不要走太多路程搬重物，走路過多孕婦身體產負擔，持重物導致腹部用力。
3、每天堅持“數胎動”，有時候假宮縮可能是頻繁的胎動引起的。一旦發現胎動過於頻繁，要及時去醫院檢查。
4、出現假性宮縮後，長時間肚子持續發硬發緊，怎麼等都無法緩解時，及時去醫院。
5、如果還有比較強烈的腹痛，比如痛到坐立不安、工作和生活受到影響，及時去醫院就診。
6、如果假宮縮過於頻繁或者無法緩解，需要醫生指導服用抑制宮縮藥物，以預防早產發生。
假性宮縮有什麼特點
1、出現的時間無規律。
2、子宮感覺像個很硬的球。
3、程度時強時弱。
4、如果改變姿勢、走動、躺下、泡個熱水澡或淋浴，就不那麼劇烈和難受。
5、由於子宮受胎頭降所致牽拉刺激，越接近預產期，假宮縮會越來越頻繁。
假性宮縮的出現，一般都是因爲我們的生活習慣出現了一些問題，比如說這個時候的準媽媽們沒有注意好休息，運動太過，導致身體出現了這種反應，導致媽媽們疼痛難忍，所以這個時候的我們一定要按照小編說的這些來做哦，這樣才能緩解假性宮縮的疼痛哦。
