懷孕後需要及時的瞭解一些孕產知識才可以從容的面對孕期帶來的身體反應，因爲受孕後身體會發生很多的變化，孕早期會出現假性宮縮就是比較常見的情況，尤其是對這個情況不怎麼了解的時候就會非常的擔心，也會造成心理負擔，接下來就瞭解一下孕早期假性宮縮怎麼辦？
孕早期假性宮縮怎麼辦
通常情況下孕14周開始會有生理性宮縮，但是每天幾次沒有具體的數據。隨着孕周增加，也會越來越頻繁。孕婦會覺得肚子緊繃，如果有短暫的腹痛，爲正常生理現象，注意休息便可緩解。如果宮縮規律而且有不良的身體反應就要引起重視了，也不排除有流產的狀況，所以在孕期一定要更加謹慎，有任何的不適都要及時就醫。
孕早期假性宮縮什麼原因
假性宮縮是一種偶發的子宮收縮，沒有規矩可循，強度也時強時弱。也因爲身體素質的不同呈現不同的反應。其實早在孕6周宮縮就已經存在，只是不易察覺而已。另外長久保持一個姿勢、或者提重物、劇烈運動都有可能引起宮縮。所以在懷孕期間不僅要注意飲食與生活規律，也不可以過度勞累，做一些力所能及的事情，過度勞累也會帶來很多不良的因素，對胎兒的發育也是很不利的。
懷孕後身體發生的變化有好有壞，不同的體質也會有不同的生理反應。孕早期出現假性宮縮也是正常的，只要沒有其他不良的反應就無需擔心。但是爲了胎兒的健康安全考察還是要多留心觀察，有任何的不適需要及時就醫。同時在懷孕期間心態也很重要，媽媽心態好對孩子纔可以更好，而且也要多休息保持體力，爲胎兒營造健康發育的空間。
