人體當中的鈣含量是非常重要的，如果缺鈣的話，就會影響到兒童的正常發育，使兒童出現矮小或者睡覺的時候容易哭鬧，甚至還會影響到智力發育。對於成年人來說，可能會有一些關節病的發生。那麼缺鈣的症狀有哪些？
當發現兒童經常在生活當中睡覺以後出很多的汗，並且晚上的時候，特別不老實，經常哭鬧，甚至還會出現x腿或者o型腿，挑食，說話比較晚等等情況，另外對於很小的孩子來說，缺鈣以後還會造成走路比較晚，出牙比較晚，頭髮少這些情況。
對於青少年來說，一旦身體缺鈣了以後會出現腿抽筋，甚至生長疼這種情況，因爲這種原因還會造成挑食厭食，注意力不能夠很好的集中，容易生病，牙齒也不是特別好，嚴重影響到正常的學習以及生活。
對於老年人來說，當身體缺鈣的時候，會出現腰疼腿疼，甚至渾身無力，並且牙齒鬆動，甚至脫落，身高也開始下降，有明顯的駝背情況，經常的失眠，生氣，睡覺的時候喜歡做夢，甚至還會伴有便祕，這些都是由於老年人缺鈣造成的，在有這些情況以後一定要及時的給老人補鈣。
