缺鈣對身體健康會有影響，但在日常生活中，人們有時身體出現某些不適，但並不能很好確定是否因爲缺鈣原因所引起。而缺鈣會有一些較爲明顯的症狀出現，那麼究竟體內缺鈣有哪些症狀呢？
1. 體內缺鈣是一種通俗說法，而醫學術語被稱爲維生素d缺乏性佝僂病。從名詞術語中可看出，缺鈣主要爲缺乏維生素d，而最常見的臨牀表現有睡眠不安，沒有深度睡眠，容易驚醒，多發生有盜汗，尤其是以頭部出汗較多。
2. 特別是在後腦勺的枕後部位，常因爲出汗較多而造成頭髮稀疏，脫髮嚴重，還會影響到頭髮生長緩慢，嚴重時會形成較爲明顯的枕禿。尤其缺鈣特別嚴重的嬰幼兒，還會表現爲出牙遲，牙齒生長緩慢，骨骼有畸形，還會形成方顱和胸骨畸形等。
3. 若中老年人缺鈣，其症狀常表現爲腰痠腿疼，身體乏力，經檢查會有骨質疏鬆現象。對於體內鈣質缺乏需要有針對性的進行補充，所以若懷疑有缺鈣傾向時，應去醫院做相關項檢查，然後給予補充必要的鈣元素，以保障身體健康。
