子宮復舊不良多是女性朋友們產後對子宮保養不得當引起的，如果情況較爲不可觀的話，對女性將來的身體健康是不利的，很容易誘發女性出現婦科疾病的問題。那麼，子宮復舊不良吃什麼好呢？
對女性來說，子宮復舊不良的時候，最應該補充些營養含量高的食物。例如像蛋白質價值高的肉類食品，雞肉、魚肉之類的，瘦肉也是不錯的選擇。當然，牛奶的補充也少不了。吃肉禽類的食物時主要選優質肉類，新鮮爲主。另外，藥物調理對病程恢復也有很大的幫助。女性可以服用避孕藥調經，能促進子宮復舊。
子宮復舊不良還會出現相應的特徵性症狀，例如惡露排出，且時間有持續性。還有生殖道會出血，出血量不規則，並伴有渾濁氣味兒。子宮復舊不良還會引發女性朋友時常感到疲憊，腰腹部間還會有陣陣墜疼感，這些都是復舊不良導致的一些情況。
女性朋友出現復舊不良的問題後，除了吃藥和通過一些食療法之外，生活中也要注意自身都衛生整潔情況，要保持局部衛生以防感染，在這期間儘量不要有同房，也不要浸碰到冷水。
