有些女性由於體內脂肪含量高，容易抵抗體內胰島素。胰島素抵抗本身會影響女性的內分泌功能，抑制卵泡發育，引起無排卵、無排卵等問題，伴有多囊卵巢綜合徵，肥胖患者有月經不調的概率。
一、肥胖引起的月經不調怎麼辦
1、肥胖引起的月經不調，首先要注意增加運動量，控制飲食，減肥。減肥成功後，月經不調的現象有一定的概率逐漸恢復正常。
2、肥胖引起月經不調時，需要調查荷爾蒙水平，看男性荷爾蒙是否高。男性荷爾蒙過高的話，多囊卵巢綜合徵的可能性很高，在醫生的指導下可以用短避孕藥調理。
二、如何預防月經不調
1、儘量不要吃辣的食物，生理期間要注意保溫，注意生理期間的衛生，緩解月經不調現象。
2、保持良好生活習慣:女性朋友應避免熬夜、過度疲勞、不規則生活等問題。因此，養成良好的生活習慣很重要。
3、調整心理狀態，一些月經不調的人在精神上遭受挫折和壓力，因此保持良好的心理狀態至關重要。
4、多吃含鐵補充劑和營養補充劑，營養不良是女性生理反應異常的根本原因。
