月經不調會引起什麼？女性非常關心這是一個問題。月經是女性的獨特標誌，但月經不調會對女性造成很大的傷害。月經不調該怎麼辦？如何更有效地調節？接下來，讓我們來看看月經不調會引起什麼，以及如何調節月經。
月經紊亂的原因
1.神經內分泌功能障礙導致月經紊亂，主要是下丘腦－垂體－卵巢軸功能不穩定或有缺陷。
月經由下丘腦-垂體-卵巢軸層層控制和調節，這種軸的功能缺陷可能導致月經紊亂。
2.月經紊亂是由器質性病變或藥物作用引起的。
子宮內膜增生、，如子宮內膜增生、子宮腺肌病、子宮粘膜下肌瘤、宮頸病變、生殖器官發育異常，會導致子宮不規則出血；局部炎症等內分泌功能障礙，如甲狀腺、腎上腺皮質功能障礙、糖尿病、席漢氏病等；此外，肝病、血液疾病、精神疾病藥物、內分泌製劑或宮內節育器避孕可能發生月經不規律。長跑等一些職業很容易閉經。
3.不良的生活習慣會導致月經紊亂。
體重異常的人，無論太胖，太瘦都容易導致月經紊亂。此外，許多不良習慣因素，如情緒異常、吸菸和飲酒，也可能導致月經紊亂。
月經不調會導致暴飲暴食嗎？
研究發現，女性生理週期不規律，更容易導致暴飲暴食。美國專家建議使用激素療法來避免暴飲暴食。專家認爲，暴飲暴食是現代飲食的真正危害，即在短時間內吃太多食物。美國專家建議使用激素療法來避免暴飲暴食。
科學家說，在某些情況下，無法控制的食物與人體激素水平低有關。在分析了一系列指標後，專家指出，女性生理週期不規律，更容易導致暴飲暴食。
研究人員以實驗鼠爲研究對象的實驗也表明，雌激素的下降會導致暴飲暴食。因此，激素治療可以避免暴飲暴食。
月經不調怎麼調理？
雖然月經不規律分爲多種情況，但歸根結底也是一個身體問題，拒絕月經不規律，首先做好日常恢復，保持良好的身心素質，主動，遠離不規律！
1.改善不良生活習慣，保持高度衛生和清潔。
2.減緩工作壓力，放鬆情緒，通過做簡單的運動、轉移視線、聽音樂等方式緩解情緒波動，不要長時間糾結於不快樂的事情。
3.遠離電磁波和噪聲，保持環境平靜安全。
不要濫用藥物，不吸菸，不喝酒。
月經不調的飲食護理
11黑木耳紅棗茶
黑木耳30克，紅棗20個，黑木耳紅棗一起煮湯。一天一次，連續服用。補氣養血止血。主要治療氣虛型月經出血過多。
2.喝濃茶紅糖
茶和紅糖各適量。煮一碗濃茶，去渣，放紅糖溶解後飲用。一天一次。清熱調經。主要治療月經早期量。
3.山楂紅糖飲料
生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，衝入紅糖，熱飲。非孕婦多服幾次，月經血也能自下。功能活血調經，主治女性月經紊亂。
4、茴香酒
茴香和青皮各15克，黃酒250克。將茴香和青皮洗淨，浸泡在酒中3天。每次15克-30克，一天兩次，如果不耐酒，可以用醋代替。功能疏肝理氣。主要治療月經早期不確定、月經顏色正常、無塊、乳房、小腹脹痛等疾病。
5.山楂紅花酒
山楂30克，紅花15克，白酒250克，浸泡1周。每次45～30克，每天兩次，根據酒精的大小，不要喝醉。活血化瘀的功能。主要治療月經量少、紫黑塊、腹痛、血塊排出後疼痛減輕。注意避免吃冷不冷。
