痛經忍耐就過去了，現在很多女性認爲痛經不是什麼病，總是抱着很好的心情。事實上，這種想法是不負責任的。婦科專家指出，痛經可能是你的健康警告信號，如果不及時找到病因治療，可能會成爲大病。
痛經背後的疾病之一:子宮內膜異位症
許多生殖器官病變引起繼發性痛經，其中子宮內膜異位症是繼發性痛經的原因。主要表現爲漸進性痛經。疼痛多位於下腹部和腰骶部，可分散到陰道、會陰、肛門或大腿部。月經前1~2天開始，月經第1天最激烈，月經後持續消失，月經時間長的人疼痛持續時間也長，子宮內膜異位症患者中最突出。
子宮內膜異位症多由中西結合治療，中醫主要針對淤血引起生理痛的特徵，用化瘀散結的方法排出淤青。根據患者月經週期的變化進行對症療法，在緩解痛經疼痛方面取得良好效果。西醫主要對異位情況嚴重或未生育患者進行手術治療，射頻消融是目前比較先進的微創治療手段，不僅可以發現早期疾病，還可以在診斷治療的同時進行，不必承受腹痛。
痛經背後的疾病之二:子宮肌瘤
子宮肌瘤是突然在子宮腔內生長的子宮腫瘤體，肌瘤表面覆蓋子宮內膜，在子宮腔內佔有位置，影響經血排出，引起子宮異常收縮，生理痛鄰近器官出現壓迫症狀，肌瘤變性時或漿膜下肌瘤發生莖扭轉時，可發生劇烈腹痛。
隨着微創技術在婦科的廣泛應用，能夠破壞肌瘤，保護子宮的凝固刀微創技術在美國登場，迅速引進國內。通過4~8根電腦監視溫差電偶的超導針，在超聲波的引導下，通過自然腔道直接達到腫瘤體組織，子宮肌(腺)腫瘤在熱凝固過程中脫水，凝固，失活，被機體吸收，脫落或消失，子宮結構功能恢復正常，達到破壞肌瘤保護子宮的目的。其特點是保持子宮完整，不動手術，不住院，無痛苦，無併發症，恢復快，隨行。
解決痛經最有效的天然食品
蜂蜜加牛奶富含鉀和鎂
大多數女性痛經屬於生理現象，但痛苦的惡性刺激常常使人不安、睡眠不安。美國婦產科專家提出的方案可以減輕痛苦:每天晚上睡覺前喝一杯蜂蜜熱牛奶，可以緩解痛經的痛苦。
爲什麼這麼普通的兩種食物有這麼大的能力，原本兩種礦物質鉀和鎂的牛奶含鉀較多，蜂蜜是鎂的富礦。研究表明，鉀對神經衝動的傳導、血液凝固過程和人體所有細胞的功能非常重要，緩解感情、抑制疼痛、防止感染，減少生理日失血量的鎂能夠幫助腦中神經衝動傳導、神經激素作用的活性物質維持在正常水平。月經後期，鎂元素還能起到心理調節的作用，有助於身體放鬆，消除緊張的心理，減輕壓力。
香蕉富含維生素B6
另一種應對生理痛的對策是利用維生素的工作。特別值得注意的是，對經前緊張症有顯着療效的b族維生素，b族維生素中B6是最重要的。這種維生素能穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，減輕腹痛，香蕉含量多，痛經女性可以多吃。
如果發生以下情況，不是幾種食物能解決的，而是趕緊去看醫生:
●年齡超過25歲的部分或已婚，特別是生孩子的人，生理痛很激烈，不接受治療就無法忍受。
●痛經逐漸減輕，但最近惡化，有可能患子宮後屈或其他疾病。
●生理日體溫上升，發高燒的人，必須考慮患子宮內膜炎的可能性。
●生理日過長或過短通常爲3~7天，或者出血量過多的人，一般每天正常量需要6~8條衛生巾。
●經血出現肝臟模塊，大於小指者，應懷疑有子宮肌瘤等嚴重疾病。
●接近生理日的下腹疼痛越明顯，生理日的第一天消失的人，是生理前緊張症的表現。
●正常經血呈暗紅色，含有陳舊性血液、粘液和脫落的子宮內膜呈碎片狀。血色淡茶褐色或氣味變化者，應儘快診治。
