專家表示，前列腺增生危害巨大，症狀複雜多變，發病時難以控制。這就要求每個人在發病的第一時間採取措施來。前列腺增生患者的自我治療方法是什麼？說到前列腺增生，我相信大家都知道，前列腺增生的危害不容忽視，不僅影響患者的健康，還給患者的心理帶來很大的壓力，家人也很着急。這樣說來，不是急着去治療嗎？先讀本文。
1、提肛改善前列腺增生疾病
每日四次提肛。一是早上和傍晚鍛鍊時搖動手提肛門:站立，雙腳分開肩膀寬度，前伸臂，手掌向下，吸氣提肛門。向後搖臂的手掌向上，呼氣放鬆肛門，200次。二是晚上睡覺前，早上起牀前在被子內提肛:仰臥，雙腳伸直，手放在身體兩側，一條小腿放在另一條小腿上，雙腳堆積，吸氣提肛，呼吸鬆弛，56次。
2、按摩護理前列腺增生患者
洗腳後，揉搓腳心涌泉穴，按壓小腿三陰交、腳三裏(有膨脹感)，揉搓腳趾大敦穴100下。晚上睡覺前和早上起牀前，用雙手各4根手指在會陰部擦拭81次，力量適中。然後用中指食指按住臍下氣海、關元穴(有膨脹感)，最後按順逆時針方向按住臍下各81圈。
3、熱敷改善前列腺增生症狀
清洗肛門後，用淨熱水熏製肛門和會陰1~2分鐘左右的水不太熱的情況下，用專用的清潔毛巾浸泡、過濾，熱的情況下，將睾丸塗在肛門之間的會陰部(蹲下的姿勢)水水可以加熱水或更換熱水。
4、洗肛門清潔護理前列腺增生
每晚用不燙手的熱水洗陰莖和睾丸，洗肛門和肛門深處(半食指腹深)，清潔前列腺周圍的環境。
本文爲大家介紹的前列腺增生自療方法，包括按摩、提肛、洗肛四法、熱敷，瞭解並且實行這些方法有利於減輕前列腺增生症狀。但是，這些自療方法只是幫助緩解病痛，並不能根治疾病，因此，要徹底治癒前列腺增生，還是要到正規的醫院治療。
