胃病的原因有很多。生活中的不良習慣、壓力和飲食都可能導致胃病。治療胃病最重要的是養。許多胃病患者認爲治療胃病應該少吃多餐。事實上，這是一種誤解。
對消化道疾病患者來說，少吃多餐不但沒有輔助治療作用，沒有科學依據，而且弊多利少。這是因爲食物進入胃後，除了胃酸中和事故外，還會強烈刺激胃粘膜，分泌胃酸，每次胃酸分泌持續2-3小時，所以多餐，會不斷刺激胃粘膜分泌胃酸，導致胃潰瘍經常被胃酸腐蝕，不利於潰瘍表面癒合。
所以消化道潰瘍患者除了短時間內少吃多餐外，最好恢復一日三餐的習慣。
胃病患者應多吃軟食？
許多人認爲胃病患者應該多吃軟食物，這也是一個錯誤的想法。因爲當人們吃東西時，因爲反覆咀嚼會增加唾液的分泌，唾液不僅能中和胃酸，還能增強胃粘膜的保護作用。相反，如果你經常吃軟食物，唾液中的澱粉酶不能充分發揮消化作用，間接增加胃酸分泌，加重胃病。
因此，胃病患者的飲食調理，要定期定量一日三餐，粗細搭配，才能使胃腸道更健康。
調理腸胃的最佳食物
1、酸奶
經常吃酸奶有助於補充胃中的益生菌。益生菌能減輕炎症，消除胃腸功能障礙引起的疼痛和腹脹。
2、全麥食物
腸道中的纖維素不僅有利於益生菌的生長，而且通過消化系統加速食物。爲了防止胃腸功能障礙，專家建議多吃含有可溶性和不可溶性纖維素的食物（如燕麥）。請少吃細穀物，多吃全麥麪包、意大利粉和穀物。
3、魔芋豆腐
魔芋豆腐含有束水凝膠纖維，極大地促進了腸道的生理蠕動，減輕了每天的各種壓力。此外，魔芋豆腐中的膳食纖維，主要成分是葡甘露聚糖，可在腸壁形成保護膜，縮短食物停留時間，清除腸壁廢物，有效使腸道處於良性活動狀態。
4、海帶
中醫專家指出，海帶是鹼性食物，富含碘，能促進血液中三酸甘油酯的代謝，防止血液酸化，有助於潤腸排便，熱量低，膳食纖維豐富，能加速腸道運動。此外，海帶還含有褐藻酸，可以降低腸道吸收放射性元素鍶的能力，排出體外，在解毒減肥的同時，發揮預防白血病的作用，殺死兩隻鳥。
5、黑木耳
黑木耳是腸道減齡最好的小時工。其中所含的植物膠具有很強的吸附能力，能在短時間內吸附殘留在腸道內的不健康物質，如灰塵和雜質，集中排出體外，清潔血液和腸道。
6、蘋果
國外有句諺語：國外有句諺語：Anappleadaykeepsdoctoraway！它對健康最明顯的影響是促進腸道解毒——含有半乳糖醛酸和果膠，最大限度地減少腸道中的毒素；可溶性纖維素能有效增加大便功能，告別小腹婆，保證腸道循環正常運行。
