胃腸道疾病是一種常見的疾病，一旦形成，就會對日常生活產生不利影響。因此，要加強各種日常調節，特別是從飲食的角度來看，要注意不要吃刺激性食物，注意適當增加營養，養成良好的生活習慣，控制飲食速度，每天多吃溫和的食物等。
在日常生活中，有些人經常出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀，這可能是由胃腸道疾病引起的。胃腸道疾病是一種非常常見的疾病，形成後應採取各種措施來緩解。那麼，從飲食的角度來看，胃腸道疾病患者的飲食預防措施是什麼呢？
注意加強營養
胃腸道疾病患者往往對食物的消化吸收能力不是很好，所以我們應該注意每天多吃富含蛋白質、維生素、礦物質等食物，以增加身體的營養需求，如牛奶、豆腐、胡蘿蔔等，不僅容易消化，而且有助於吸收。
二是養成良好的飲食習慣
在飲食方面，我們應該有規律，每天定期定量，不要暴飲暴食，以減輕胃腸道的負擔。如果胃腸道的消化能力相對較弱，我們可以遵循少量多餐的原則。同時，還應控制進食速度，慢慢咀嚼，使食物與唾液充分混合，初步消化，減輕胃腸道的負擔。
第三，不要吃刺激性食物
胃腸道疾病患者應注意遠離刺激性食物，如辛辣、咖啡因和酒精，因爲這些食物會損害胃粘膜。
第四，不要吃冷食
冷食進入胃，腸道會刺激胃粘膜，不利於胃腸道疾病患者胃粘膜的健康，也會影響消化，所以食物太冷。特別是剛從冰箱裏拿出來的食物，最好不要吃。
腸胃病患者在日常飲食方面，需要注意的地方非常的多，上面介紹的這幾個方面，建議在日常生活當中要注意加強。另外，患者也應該注意保持輕鬆愉悅的精神狀態，學會釋放壓力。對於病情較爲嚴重，需要早期積極正規用藥控制的，也千萬不要諱疾忌醫，以防病情進一步發展。
