我國近視人數增加，幼兒也成爲近視高發人數，必須重視這個問題，同時還必須做好保護眼睛和視力的工作。在日常生活中，除了正確使用眼睛眼睛，適度使用眼睛，還可以適當按摩眼睛，緩解近視的症狀。
一、近視按摩的方法
1、按摩眼球。按摩眼球時，近視患者必須閉上眼睛，用雙手拇指輕輕覆蓋眼球，從內向外按摩，掌握雙手的力量，不要傷害眼球。
2、按摩眼周。爲了緩解有眼的疲勞，可以使用雙手的食指和中指，分別從順時針和逆時針方向按摩人體的眼周部位，多建議按摩十五次。
3、壓太陽穴。在日常生活中，除了直接按摩眼睛外，還可以按壓太陽穴，從而在一定程度上緩解近視的症狀。
二、近視的早期症狀是什麼
1、物體重疊模糊。一般來說，在日常生活中用眼睛或看遠處，明顯的物體重疊或模糊時，需要高度警惕，這是近視的初期症狀之一。
2、眼睛容易疲勞。如果平時用眼後，雙眼非常容易出現疲勞的症狀，且伴有雙眼發乾、發脹等症狀，也需要高度重視。
