腕部肌肉一般指腕部肌肉，在此形成疼痛時，一般考慮橈骨莖突出現狹窄腱鞘炎，這是因爲很多肌腱從橈骨莖突出，活動時肌腱之間和肌腱與橈骨莖突出之間發生摩擦，從長遠來看發炎，腱鞘相對狹窄
一、腕部肌肉疼痛的原因分析
1、腕部肌肉疼痛的情況，首先要考慮肌腱損傷的因素，患者用力時，例如拉重物或需要腕關節對擊時，肌肉疼痛。
2、排除外傷因素後，必須考慮肌腱長期疲勞、勞損。大多數患者的工作需要使用胳膊，長期重複的動作會導致肌腱和肌肉勞損，形成疼痛症狀。
3、此外，滑膜炎在腕關節屈曲時也會出現背部疼痛，特別是在寒冷環境下疼痛更加明顯。
二、如何改善疼痛如何改善
1、患者胳膊肌肉疼痛後，首先減少活動和休息，避免疼痛部位感冒，避免胳膊過度彎曲和其他腕關節活動。
2、還可以在醫生指導下進行理筋按摩來緩解疼痛，對疼痛的筋做熱敷處理，嚴重的情況需要遵醫囑使用護具來保護患處。
