韭菜是家庭中最常見的蔬菜，很多人喜歡吃韭菜，韭菜的製作方法也很多，如韭菜盒、韭菜餡餃子等，味道很好吃。但是，在吃韭菜的過程中，也有人反映吃韭菜會腹瀉。吃韭菜爲什麼會有拉肚子的症狀？真的是因爲吃韭菜嗎？今天請專傢俱體介紹吃韭菜會腹瀉的原因。
吃得太多會引起腹瀉，韭菜也不例外，韭菜性平，不是寒冷的食物，但植物纖維豐富，有潤腸的作用，吃得太多會引起腹瀉。韭菜和蜂蜜和菠菜一起吃的話會引起腹瀉，韭菜吃多了會引起心臟燃燒的症狀，所以最好不要吃韭菜。韭菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、維生素等，對人體有好處。長期吃韭菜也有排毒活血的作用，適量吃韭菜有好處，但如果出現腹瀉症狀，儘量不吃韭菜，說明患者的胃腸和消化系統不好。
出現腹瀉症狀時，必須注意飲食烹飪。腹瀉期間應多吃加鹽的白粥，但不要在粥中加肉。米湯對腹瀉患者非常好。而且，這種方法對普通腹瀉症狀也有治療效果。腹瀉期間多喝水，多喝水補充身體流失的水分，保證身體正常運轉，最好多吃湯麪和胡蘿蔔湯。
腹瀉期間儘量不要吃刺激性食物。韭菜也是刺激性強的食物，這些食物影響消化道，症狀惡化，不利於消化道功能的恢復，油膩時胃的負擔惡化，消化不良引起腹瀉，腹瀉時儘量選擇清淡的食物，儘量不要吃桃子、香蕉和蜂蜜。有些人經常吃冷飲和涼菜，這些食物會導致腸道蠕動增加，腹瀉症狀惡化。
綜上所述，吃韭菜有一定的好處，因爲韭菜提供了豐富的營養，同時對男性的陽痿和早泄也有很大的幫助，但是吃多了反而會起到相反的作用，也會引起腹瀉的症狀，腹瀉是非常痛苦的期間，需要調整生活習慣和飲食規律，最重要的是飲食方面的調節，儘量以清淡的食物爲主，症狀非常嚴重的話，儘快去醫院進行相關的檢查，根據醫生的建議選擇合適的治療方法，也可以適當的服用藥物。
