拉肚子脫了水怎麼辦

拉肚子是很常見的現象，尤其是平時吃了不乾淨的食物，或者胡亂吃了東西，都會出現拉肚子，如果沒有及時得到處理，身體水分流失較多，難免會造成脫水現象，患者的身體也愈發虛弱，那麼，拉肚子脫了水怎麼辦？

拉肚子脫了水，應當及時補充水分，防止造成更多不良後果，拉肚子的時候更要注意保暖，除了可以喝溫開水，也可以喝淡鹽水和糖水，補充流失的電解質，對改善脫水也有幫助，但是嚴重脫水時，需要送往醫院注射糖鹽水，不要長期拖延。

患者也可嘗試喝些蘋果水，煮蘋果水的時候要去核帶皮，對於緩解症狀也有幫助。在這期間要觀察身體，如果只是單純的拉稀，一般不考慮是細菌感染導致的，日常中注意飲食衛生，不要吃太多垃圾食品。

拉肚子的時候應該謹慎選擇藥物，不要盲目吃止瀉藥物，如果有必要的話，應當在醫生指導下服藥。拉肚子脫水後更要注意飲食，不能吃油膩刺激的東西，富含纖維素的食物也要少吃，此時腸胃功能比較弱，不宜大量吃東西，以免加重腸胃負擔。