有些家長擔心奶粉不健康，所以一直都用母乳餵養，但是有的人因爲一些原因導致奶水變少，比如有些人因爲拉肚子，奶水就少了，孩子就沒有足夠的奶水喝，家長擔心孩子餓肚子，所以一定很想知道解決辦法，那麼拉肚子奶水少了怎麼辦呢？
拉肚子奶水少了怎麼辦
根據描述的情況來看，根本是在拉肚子，所以當務之急是止瀉，由於要哺乳寶寶，所以不能使用藥物，還是要從飲食上來着手調理，這段時間主食儘量以稀粥爲主，多喝溫水，或者鹽開水，奶水少的話可以吃些花生來催奶，切記要忌辛辣以及油膩的食物。
什麼是拉肚子的常見原因
1、吃太多甜味劑：口香糖、果醬、果汁和能量飲料等食品和飲料都是含糖量高的食品。當你吃得太多時，會引起腸道吸入並導致腹瀉。
2、高強度鍛鍊：高強度運動可能會帶來一些傷害。這會增加從消化系統到肌肉的血液流動，引起腹痛和腹瀉。如果長時間保持這種運動方式，可能會出現腸易激綜合徵。
3、病毒：諸如星狀病毒、杯狀病毒、輪狀病毒、腺病毒等病毒通常是腹瀉的主要原因。
4、菌：引起腹瀉的一些細菌是產氣莢膜梭菌、金黃色葡萄球菌（金黃色葡萄球菌）、志賀氏菌、蠟狀芽孢桿菌、霍亂弧菌、大腸桿菌（大腸桿菌），副溶血性弧菌和空腸彎曲桿菌。
5、寄生蟲：以下寄生蟲引起腹瀉：溶組織內阿米巴、隱孢子蟲和蘭氏賈第蟲。
奶水變少很正常，產婦可以尋找一些食物來催奶，食物一定要是健康的，因爲最後奶水還要給寶寶喝。如果實在沒有奶水，那就先用奶粉代替吧，畢竟不能讓寶寶餓肚子，然後再慢慢尋找方法調理，只要方法正確，總會好的，所以不要氣餒。
