脾胃虛寒嘔吐主要是由飲食不規律引起的。患者除服藥外，還應注意飲食調理。他們可以多吃驅寒止嘔的食物，如生薑、茴香、肉桂、香菜、胡椒粉、羊肉等。不要吃高脂肪、難消化、冷凍的食物。
脾胃虛寒嘔吐一般是飲食不受控制，通常吃太多生冷食物導致脾胃虛寒。患者一般有胃炎、胃潰瘍等胃病。脾胃虛寒患者嘔吐嚴重的，應及時到醫院治療。同時，患者也要注意飲食。讓我們來看看如何調節脾胃虛寒嘔吐。
1.患者體內感冒嚴重。多吃易消化暖胃的食物，既能祛除脾胃寒氣，又不增加脾胃消化負擔。如南瓜、山藥、韭菜、生薑、蔥、紫蘇、香菜、胡椒粉、紅棗等。適合患者食用，可用於粥或清湯，達到暖胃祛寒的效果。
2.爲了緩解脾胃虛寒嘔吐，可以吃一些理氣降逆的食物，可以緩解嘔吐症狀。這種食物包括檸檬、姜、蘋果、西瓜、胡蘿蔔、白蘿蔔、西紅柿、甜椒等。多吃這些食物可以有效緩解嘔吐。
注意飲食，不要吃生的和冷的食物。3、患者通常不能吃生的和冷的食物，如葫蘆、西瓜、冰淇淋、絲瓜、冷飲、沙拉、螃蟹、貝類、蝸牛等，這些食物會加重脾、胃缺乏嘔吐的症狀，患者必須避免吃，溫暖的食物更適合患者。
4、患者通常不吃難以消化的食物，如干豆、紅薯、玉米、芋頭、奶酪等，這些食物會引起胃脹氣，容易加重腹脹嘔吐的症狀，患者必須避免食用。零食、燒烤和醃製食品會進一步損害脾臟和胃，患者也必須少吃。
脾胃虛寒嘔吐的患者要養成一個良好的飲食習慣，要吃一些溫脾暖胃、驅寒散寒、降逆止嘔的食物。比如小米南瓜粥、生薑蔥白湯、小茴香粥等。新鮮蘋果汁、番茄汁有止嘔吐的作用，也適合患者食用，脾胃虛寒的人要忌吃寒涼食物，多吃溫熱補氣的食物。
