現在很多年輕人都不注重腸胃保養，平時也沒有良好的飲食習慣，這樣就很容易引發一些脾胃健康問題，導致身體出現脾胃虛寒的現象，從而對正常生活造成一定影響，那麼，想問下脾胃虛寒能治好嗎？
出現脾胃虛寒症狀後，患者一定要注意調整生活習慣，改變不良的生活飲食習慣，尤其注意不要貪涼，避免食用一些性寒、冰涼的食物，如冷飲、冰淇淋、冰水等，以免不良刺激導致脾胃虛寒情況加重。這類患者平時儘量飲溫水，還可以用生薑、茯苓、白朮、人蔘等食材來泡水喝，這樣能有效改善脾胃虛寒的情況。
脾胃虛寒的人羣平時應該吃些性質溫和的食物，可以適當吃些溫熱類水果，如荔枝、櫻桃、菠蘿、龍眼等，這些水果中的維生素和其他營養物質含量比較豐富，有助於人體營養物質的補充，也不會導致患者脾胃虛寒情況加重。
脾胃虛寒患者除了要注意飲食調理，通過食療的方式來改善體質外，平時也要注意不要喝冰水或吃冰塊。必要時還需要去諮詢中醫診治，可以根據中醫的診斷，服用中藥來進行治療調理，這樣也能緩解虛寒體質給健康造成的影響。
