1、川穹準備10克、桃仁10克、紅花10克、無藥10克、五靈脂10克、香附10克、牛膝15克、地龍10克、羌活10克、當歸10克、甘草6克。準備好後，用水煎煮，活血化瘀。尤其是腰椎間盤突出症患者，可以改善疼痛。2、尤其是腰椎間肥胖患者，如果天氣變化時有疼痛和疼痛，可以準備10克赤芍、獨活和桑寄生，精心準備3克、防風10克、川穹20克、當歸10克、熟地20克、枸杞10克、牛膝10克、肉桂6克，煎煮後服用。一般需要一天一劑，一天兩次。溫身散寒效果好。三、過山龍要準備75克，威靈仙要準備15克，準備好後放入鍋中，加入500毫升水煎至250毫升。準備好放一隻公雞燉前加啤酒或當歸酒，適量，分兩次服用。
