女性喝豆漿的好處是什麼？確實是很多女性朋友關注的熱點問題，喝豆漿的好處很多，長期喝豆漿對身體有很大的好處，女性喝豆漿的好處是什麼呢？讓我們看看。
可預防乳腺癌
一提到雌激素，許多人就有所顧慮，認爲過量的雌激素會引起乳腺癌、子宮內膜癌等疾病。而事實上，植物雌激素和人的雌激素是不一樣的。加州大學教授研究文獻中提到，豆漿對人體是有幫助的，餐前喝無糖豆漿還可幫助減肥、強身健體、防止糖尿病、高血壓、冠心病、支氣管炎等。豆漿是植物性雌激素，可以預防乳腺癌的形成。
美白皮膚
豆漿是白色的，進入人體後，可以顯著美白皮膚，而且是全身都會美白，不是單一美白局部，如果你把豆渣敷臉，臉部會得到立刻的增白效果。
減少皺紋
豆漿味道鮮美，喝豆漿，也就是品味生活，經常喝豆漿，女性的皺紋、幹紋、細紋會淡化。
保溼潤膚
豆漿是一種營養豐富的飲料，經常喝豆漿的女性，皮膚不易乾燥、剝皮、瘙癢，每天一杯豆漿，皮膚永遠溼潤。
延緩衰老
北京協和醫院營養專家於康說:大豆異黃酮是黃酮類化合物之一，主要存在於豆科植物中，大豆異黃酮是大豆生長中形成的二次代謝產物。由於從植物中提取，與雌激素有類似的結構，黃豆異黃酮又稱植物雌激素，可以彌補30歲以後女性雌激素分泌不足的缺陷，改善皮膚水分和彈性狀況，緩解更年期綜合徵，改善骨質疏鬆症，再現青春魅力。
開胃保健
豆製品主要分爲發酵性豆製品和非發酵性豆製品，腐乳和豆製品是發酵性豆製品的典型代表，是以大豆爲主要原料的微生物發酵製成的。非發酵豆製品在製作過程中沒有發酵，如豆腐、豆漿、豆腐絲等。
