如果女人臉是黃色的，看起來肯定不美麗，沒有精神。那麼，如何烹飪，改變臉的黃色，成爲紅粉花飛的女性呢？
女性臉黃的原因不單一，通常分爲生理性和病理性兩種。如果是生理性的臉黃的話，可能是因爲家族遺傳和種族的不同等。病理性的臉變黃的話，貧血、黃疸、中毒等各種各樣的疾病都會發生。另外，在日常生活中，過於緊張和無聊，營養不良等情況下，人體的新陳代謝會下降，精神會衰退，臉會變黃。
如果你想改變面部黃色，你可以嘗試食療。
1、五花茶調理面黃
壓力大、心情不好的女性可以試試五花茶。月季花、玫瑰花、綠梅花是個好選擇。月季花能“疏肝解鬱”，玫瑰花除了能疏肝解鬱，還能活血和調和氣血。玫瑰花、月季花、綠梅花可以同時喝一兩個，可以插入喝，也可以炒麥芽。
2、薏苡烹飪面黃
臉色差、身體胖的女性，脾虛溼胖的同時，臉黃，眼瞼下可能有斑點。這些女性可以多吃薏米仁，因爲薏米仁對健脾去溼和清熱有一定的作用。此外，還可以多吃山藥蓮子、冬瓜、蘿蔔等食物。
3、穀類食物、水果和蔬菜烹飪面黃
適合心情平靜的女性，健康的人和患者都可以。多吃穀類食物、水果和蔬菜等，有助於保持健康和生命，對陰虛、陽虛、氣虛和血虛的女性有很好的效果。
4、“黑”色食物調理面黃
中醫認爲黑色入腎，所以，黑芝麻、黑豆、黑米等“黑”色食物都是養腎佳品，特別是黑芝麻，對補腎養髮效果很好，在一定程度上改變面黃的情況。
