夏天到了，人們又開始想吃各種着火的炒菜，着火後用涼茶解決，但並非所有人都能喝涼茶，有4種人不能喝。
點火時不能隨便喝涼茶
點火分爲虛火和實火。如果一個人自己體質好，最近有明顯的發燒、喉嚨紅腫、小便短紅、大便乾燥等症狀，這是實火。實火可以喝涼茶，每天都可以喝涼茶。與實火不同，出現虛火的人體質相對較差，虛火分爲陰虛和陽虛兩種。陰虛的人小便容易變黃，總是口乾口渴。這樣的人適合喝陰涼的茶。例如悉尼燉川貝、南北杏燉悉尼耳。陽虛的人體內陰氣旺盛，常常出現青春痘、喉嚨痛、口腔潰瘍等腹部以上不適，失眠、夢想多。這樣的人喝涼茶會變涼，陰氣會變強，身體會變虛，所以不適合隨時喝涼茶。
脾虛的人不適合喝涼茶
脾胃虛弱的人服用性質寒冷的涼茶，會傷害脾胃，使原本虛弱的脾胃更虛弱。脾胃更受傷，正氣受損，免疫力下降導致許多其他疾病。
經期和產褥期婦女不應喝涼茶
婦女經期和產後身體極弱，尤其對冷熱刺激敏感。如果因爲天氣炎熱而不加節制地喝涼茶，可以感受到胃內暫時的涼爽，但是這些藥物吸收到血液後，冷刺激會使血流滯緩，甚至出現淤血，痛經、月經不調、經量減少，嚴重的可能會引起大出血、閉經。
兒童和老人經常喝涼茶
兒童是純陽體，特別容易着火。但是，喝涼茶不是預防兒童內熱過多的好方法，因爲兒童的脾胃調節功能仍處於建立和完善階段，外來藥物的冷刺激不能及時調節和適應，相反，由於藥物直接影響脾胃消化和吸收，導致腹痛和腹瀉。老年人因陽光衰弱，器官功能衰退，也因涼茶刺激而發生消化系統病變和陽光損失的一系列症狀。
