(1)桃花豬蹄粥
材料:幹桃花1公斤，洗豬蹄1只，100克粳米，生薑末、細鹽、醬油、香油、味精、蔥。
將桃花磨成細末狀備用。將粳米清洗乾淨，將豬蹄放入鐵鍋中，加入清水，煮沸後用文火將豬蹄煮爛，然後將骨頭從豬蹄中取出，然後加入粳米和桃花末，用文火煮粥後，加入香油和鹽等調料，攪拌均勻。隔天吃一次，這種方法適合產後孕婦，可以起到活血化瘀的效果。
(2)清斑食療湯
10g絲瓜絡，10g殭蠶，10g白茯苓，10g白菊花，20g珍珠母，3朵玫瑰花，10顆紅棗。把這些東西煮成濃汁後，分兩次混合，飯後服用兩次，一個療程10天，一般一個療程就能看到效果。
(3)桃花白透明酒
300g剛開的桃花和40g白透明一起放入瓶中，加入100ml上等白酒，密封保存一個月後取出飲用。早晚各喝一次。
(4)方牛肝粥
500g牛肝、9g白菊、9g白殭蠶、9g白芍、12g白茯苓、12g線陳、3g生甘草、30g甜瓜、100g米、2000ml加水、煮粥、取出藥包。(中藥材放入藥包)
早晚各服用1次，10天1個療程，每2個療程間隔1周，連續服用3個療程。
(5)香附雞
1只雞，20g香附，20g枳殼，20g金桔餅。
把雞洗乾淨之後去除內臟，將香附等中藥放到雞的肚子裏，然後放到蒸鍋裏面，隔水蒸。蒸熟後，清除中藥殘渣，吃雞肉，喝湯，吃後吃橘子餅。每週吃一次。
(6)五白糕
50g白扁豆，50g白蓮子，50g白茯苓，50g白菊花，50g山藥，200g麪粉，100g白糖。
將扁豆、茯苓、蓮子、菊花、山藥磨成細面，與麪粉均勻攪拌，加水和麪，蒸熟吃。常吃可見效果。
(7)珍珠母百合煎
30g珍珠母，15g百合。
首先用水煎珍珠母，取出煎好的湯。然後用藥汁煎百合。每天服用一次。適合心理不寧、黃褐斑、乾熱、睡眠質量差、夢想多的人服用。
(8)核桃奶飲料
30g核桃仁、200g奶、200g豆漿、20g黑芝麻。
將黑芝麻和核桃仁一起放入拋光盤中磨成粉末，拋光後將粉末均勻倒入鍋中與牛奶一起煮，煮沸後加入少許白糖，每天早晚各服用一碗。
(9)胡蘿蔔柿餅瘦肉湯
胡蘿蔔2根，柿餅2根，棗8根，豬瘦肉200g。
去掉胡蘿蔔皮，切成厚片。用水清洗棗和柿餅。瘦肉切片。然後把所有的材料放入砂鍋中，加入水，燉1小時，煮後吃。
