內疚式教育下的孩子常常會感覺到罪惡感深重，覺得自己辜負了父母的期待，這種情況下往往也不快樂，那麼，爲什麼父母的愛總是讓我們有內疚感？下面本站小編就帶來介紹。
“你爸媽那麼辛苦，就是爲了能讓你安心學習，你還淨幹這些沒用的事。”
“如果不生你，我現在早就是……”
你的成長過程中，是不是也經常聽到類似的話？這些話語中包含的，是父母刻意爲我們製造的內疚感。
在許多家庭中，內疚式教育是一種普遍存在的教育方式。北京師範大學教育學教授王晨指出，父母通過利用跟孩子的情感聯繫，讓孩子服從自己，本質是一種情感支配，會對孩子的成長造成負面影響。很多研究都發現，負罪感會讓一個人忽視自我需要，更難享受生活。在一項針對普通大學生的研究中(ck,2007)，研究者在屏幕上播放了一些跟內疚相關的詞彙：「罪惡感深重」「難辭其咎」「有罪」。第二組人看的是和悲傷相關的詞語，第三組是中性詞。然後，研究人員詢問被試者，打算如何花掉一張50美元的優惠券，中性和悲傷都選擇了音樂、電影等休閒活動；而內疚組則選擇了不那麼放縱的商品，比如學習用品。當“負罪感”成爲生活的底色，一個人就很難感受到心安理得的快樂。
1.成就壓力與期望
中國式教育注重成績和功利性的教育價值觀，父母往往對子女的成就寄予極高期望。他們會爲了孩子的未來而不斷付出努力，包括辛勤工作、投資教育資源等。然而，這種期望常常給孩子帶來巨大的壓力和負擔。我們時常因爲沒有達到父母的期望而深感愧疚，懷疑自己是否辜負了他們的付出。
2.父母的犧牲與付出
中國式父母常常將孩子的成長置於自己的利益之上，無私地爲孩子付出一切。他們可能放棄自己的事業發展、個人愛好和社交生活，全身心地投入到子女的教育和成長中去。然而，對於我們這些受益者來說，這種無私的付出也常常引發內疚感。我們明白自己收到了太多，卻往往無法償還父母的辛勞和犧牲。
3.傳統文化的影響
中國文化強調孝道和家庭價值觀，鼓勵子女爲父母盡孝。在這種價值觀的影響下，我們常常對父母抱有崇高的敬意，認爲自己應該爲他們做更多的事情。然而，當我們不能完全滿足父母的期望時，就會產生愧疚感，覺得自己沒有盡到孝道的責任。
4.代際溝通與認知差異
中國式家庭中，父母與子女之間存在着代際溝通和認知差異。父母往往希望以他們的經驗和觀念來塑造子女的未來，而子女則擁有自己的理想和夢想。在這種衝突中，我們常常感到內疚，擔心自己沒有聽從父母的意見或者追逐自己的夢想會令他們失望。
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