一般情況下，大便祕結可能是飲食因素、心理因素、痔瘡等造成的。可以通過日常調理、藥物治療等方式緩解。
1、飲食因素：如果經常吃過於乾燥的食物、喝水過少或者經常吃刺激性比較大的食物，就會導致腸道內糞便過於乾燥，從而引起的大便祕結的情況，建議改善不良的飲食習慣，日常多喝水，增加大便的溼度，減少上述情況的出現。
2、心理因素：當患者的情緒過度焦慮或者抑鬱時，導致消化功能下降，使所攝入的食物不能夠及時被消耗吸收，導致食物長時間在胃腸道內堆積，引發大便祕結。建議及時調整自己的情緒，通過與人溝通、唱歌等方式釋放心中的壓力，改善患者的心情，促進食物的正常吸收，減少大便乾結的發生。
3、痔瘡：痔瘡是人體直腸末端黏膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團，主要表現爲大便出血、痔塊脫出、肛周疼痛、肛門瘙癢等症狀，部分患者還可能出現害怕排便而刻意地控制排便的情況，久而久之就會引發便祕的症狀。可以遵醫囑使用痔康片、地奧司明片等藥物進行治療，同時也要養成良好的排便習慣。
除上述相對的因素外，還可能是腸梗阻引起的。建議患者及時到醫院進行檢查，明確病因後對症治療。
