便祕是不少人的心頭病，經常復發難以治癒，給患者的身體和心理帶來極大的影響。首先便祕時會出現腹脹、不消化、食慾不振等症狀，其次，心理壓力也特別大。那麼便祕吃什麼藥好的快？
一、便祕的原因
１、飲食習慣差，平時喜歡吃辛辣刺激油膩的食物，大多給自己的腸胃帶來負擔。其次，愛吃高蛋白、高脂肪、高膽固醇的肥肉、動物內臟等，這些食物常吃不好消化，一旦超過腸胃吸收能力，就會給自身帶來影響。
２、飲食不規律，平時吃飯時間不準時，不愛吃早飯，午飯湊合吃，晚上暴飲暴食，這些都是便祕產生的常見原因，平時一定要特別注意。
３、排便習慣差，平時喜歡在廁所玩手機、看書，將蹲廁作爲釋放工作壓力的手段，但蹲廁過久可能會造成肛門附近有淤血的產生，不利排便。
４、部分慢性消化疾病的患者大多都存在排便障礙，這類患者腸胃蠕動慢、代謝差，稍微多吃兩口就可能產生便祕。
５、部分便祕的患者是職業病所帶來的，比如長期開車的出租車、貨車司機，這類人羣大多飲食不好控制，常湊合吃，吃的時候速度也很快，就容易不消化，其次，久坐也會影響排便情況。
二、便祕吃什麼藥
１、對於便祕這類人羣來說，靠藥物調理是遠遠不夠的，便祕大多是自身習慣差所帶來的，平時一定要注意習慣的養成。
２、便祕患者平時可以適度吃點麻仁潤腸丸、蘆薈膠囊等中成藥，這類藥物可以促進腸胃蠕動，增強代謝能力。
３、便祕患者平時可以適度利用乳酸菌來調理腸道細菌情況，通過此來促進腸胃蠕動，減少便祕情況。
二、便祕應注意什麼
１、便祕患者要注意多休息，儘量不熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起。
２、便祕患者要注意排便習慣的養成，每天最好固定一個時間點排便，排便時不可用於用力，儘量少玩手機。
３、便祕患者要注意飲食清淡爲主，多吃新鮮的水果蔬菜，高纖維的五穀雜糧也應常補充。
便祕雖然不好調理，只要自己及時、恰當的處理，大多是可以恢復的，平時要放鬆自身的心態。
