便祕的原因有很多，主要包括津液不足，脾腎虛寒，上火，氣機鬱結，消化不良，結腸運動障礙等等，及早的發現進行調理非常重要。首先要查看到具體的原因，纔可以根據具體的病因進行治療。
談到便祕時，相信大家都很熟悉，因爲便祕困擾了生活中的很多人，不光對於正常的生活工作，帶來了極大的影響，同時也會導致身體出現異常，各種併發症出現，所以做好預防工作非常重要。那麼，便祕的原因是什麼？
1.津液不足
體液不足通常是身體體質比較差，氣血不足的人。這些人如果有着不良的生活習慣或者是飲食不合理，這樣就會導致脾胃壓力更大，不能有力氣引起胃腸道的傳輸，導致腸胃內的大便很乾燥，不易排出，容易形成便祕。
2.脾腎虛寒
脾腎虛寒也是導致便祕出現的原因之一，這種情況多見於中老年人羣，許多人患病或者是剛康復不久後會出現便祕。此時人體健康狀況不佳，身體易受寒冷侵襲，導致腸道虛弱，使排便無法在腸道內進行，久而久之便會引起便祕。
3.上火
很多人出現便祕是因爲上火所導致，比如工作壓力大，而且平時的飲食不健康，總是吃一些辛辣，油膩，刺激性的食物。這些都會導致身體裏堆積着大量的火氣，所以容易導致便祕發生。
4.氣機鬱結
氣機鬱結也是出現便祕的一個原因，有些人因爲繁忙的工作，生活過大的壓力，經常在心情不好，整個人有些抑鬱，其實這也會引起便祕，因爲心情不好，很容易讓身體有些功能受到損害。但當心情不好時，排便也會減慢，從而導致便祕。
5.消化不良
有些患者的腸胃功能不是很好，在飲食方面，生活習慣等等多方面也不引起注意，就會導致消化不良的情況發生，從而誘發便祕發生。
6.結腸運動障礙
結腸運動障礙在腸易激綜合症中很常見，是由結腸和乙狀結腸痙攣引起的。除了便祕外，還有腹痛或者是腹脹的異常，有些病人會出現交替的便祕和腹瀉，要及時進行治療。
