胎菊的功效與作用

核心答案

清肝明目、提高免疫力

功效與作用

1、清肝明目：胎菊味苦性寒，服用後具有散熱以及清肝明目作用，同時消炎解毒效果也非常不錯。2、提高免疫力：胎菊能清理人體內積存的很多毒素，還能減小多種輻射源對人體的傷害，提高免疫力。 3、疏風散寒：胎菊味甘苦；性微寒。是緩解外感風熱，目赤腫痛常用佳品。熱感冒初期，可以多喝胎菊泡茶。

適宜人羣

溼熱體質、痰溼體質者

禁忌人羣

孕婦、脾胃虛寒患者

不宜同食

性溫熱的食物

胎菊性涼，和溫熱食物同食，會導致溫涼相擊，從而影響脾胃，脾胃功能不佳者可能出現腹瀉症狀。

食用方法

泡水

取胎菊3-4朵左右，放入400ml左右玻璃杯中，加開水約7、8分滿，蓋上蓋子浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用。