哪些人需要補充保健食品?保健食品是不是又叫什麼營養素補充劑是嗎?這個問題很有普遍性，現代人重視養生保健，經濟條件也好，還有不少人經常出國會帶回來一些養生保健的或者帶有功能性的營養素補充劑。我們國人習慣性叫保健品，其實在國際上有個確切的叫法-營養素補充劑。
什麼是營養素補充劑?
營養素補充劑是指以補充維生素、礦物質等營養物質保健功能而不以提供能量爲目的的產品。其作用是補充膳食供給的不足，預防營養缺乏和降低發生某些慢性退行性疾病的風險。
營養素補充劑有多種劑型，比如膠囊劑、錠劑、片劑、丸劑、粉劑、液體等，它不是藥物，不宜用來治療疾病，也不可替代正常膳食。正常人羣在均衡膳食的情況下，從飲食就能獲得所需要的營養素，不需要額外補充營養素補充劑。
哪些人需要補充營養素補充劑?
一些特殊人羣，如兒童、孕婦、產婦、老年人以及一些患有疾病遵醫囑補充營養素的人羣，由於特殊的情況會缺少一些維生素、礦物質，或者對某種維生素、礦物質的需要量增加，需要營養補充劑。
切記應遵醫囑，或者諮詢專業營養師，根據需要購買並服用正規廠家生產的補充劑，及時滿足自身營養所需，又不會濫補給身體帶來負擔。
