大麥茶的功效與作用有預防便祕、祛暑降溫、鎮靜放鬆、降低總膽固醇、內臟排毒等。
1.預防便祕：大麥茶具有去油膩、助消化等功效，促進胃動力，改善腸道功能、從而起到預防便祕的作用。
2.祛暑降溫：夏天炎熱的時候飲用大麥茶還有解暑的功效，能夠快速補充人體的水分，保持機體電解質的平衡，預防中暑。
3.鎮靜放鬆：大麥茶具有鎮靜和放鬆的效果，可以作爲一種天然的舒緩劑，幫助緩解焦慮、壓力。
4.降低總膽固醇：大麥茶中含有可溶性纖維貝殼多糖，這種成分有助於降低總膽固醇水平，從而有助於保護心臟健康。
5.內臟排毒：大麥茶對消化系統有刺激作用，有助於促進腸道蠕動和減少便祕，能夠清潔腸道，促進內臟排毒。
如果出現身體不適，建議及時就醫，遵醫囑進行相關治療。
