生理期是大家都很熟悉的，其實女性在生理期的期間，很多飲食是需要禁忌的，一般情況下，女性在來姨媽的時候是要儘量避免喝酒的，甜酒也是一樣，月經期喝甜酒可能會造成經量增多等情況。
女性體質本身大多數都容易偏寒性，所以在來姨媽期間，女性要避免食用涼品，特別是對於一些月經不調，有痛經的女性來說，來姨媽期間切記注意飲食。而甜酒是很多人喜歡的一種飲品，那麼對於已經來了大姨媽的女性來說，甜酒可以喝嗎？具體闡述如下。
首先，在月經期間要儘量避免食用甜酒，有可能會造成月經量增多，在月經期間要注意做好保暖，避免着涼，飲食上也要注意，不要食用寒涼，辛辣刺激性的食物，儘量多休息可以經常喝些紅糖水有益於散瘀消寒。
雖然甜酒酒精度含量並不是很高，但是也是屬於酒類中的一種，酒有行血的作用，所以在月經期飲酒會導致月經量增多，並且出現腹痛的現象，雖然很多女性在姨媽期間偶爾飲用一次甜酒也不會出現什麼明顯的反應，但是如果長期在來姨媽時喝甜酒，便會導致月經不調，所以最好等月經徹底乾淨後再喝酒。
甜酒在月經期最好不要喝，因爲是酒都有酒精，不要以爲酒精能活血，就喝酒，那是錯誤的，月經期間是個特殊的日子，身體那時非常虛弱，需要食熱性的食物，酒精雖能活血，但是涼性的，對女人的生理結構不相符，所以月經期間應忌酒。
如果因爲飲用甜酒造成月經不適，月經不適的一些症狀可能會影響到女性正常的生活，嚴重的時候還可能會影響到女性的心情，所以一定要避免飲用這些可能導致月經不適的酒類飲品，而需要多喝一些熱的飲品，比如紅糖水，在月經期間，如果失血比較嚴重，可以喝一些紅糖水來緩解不適感。喝些紅糖水還能補充能量，可以防止失血過多導致頭暈。女性還需要注意保暖，因爲月經期間，女性的抵抗力會有所下降，如果不注意保暖，就很容易出現疾病。
