骨折後想要更快恢復，首先應及時就診，到醫院進行骨折的復位、固定治療，配合藥物治療可以起到更好的效果。骨折後應儘早開始功能鍛鍊。此外，飲食調養對於骨折的恢復也十分關鍵，可適當多攝入富含蛋白質、維生素的食物，避免吃油膩、辛辣、刺激性食物。
骨折有很大危害，發生骨折後，不僅會導致骨折部位出現疼痛感，還可導致活動受限，使日常的生活、工作都受到嚴重影響。而且骨折的恢復時間較長，大多都需要三個月左右，如果是嚴重的骨折，可能需要更長時間。那麼，骨折了怎麼恢復快呢？
1、復位固定
骨折後想要更快恢復，一定要積極到醫院進行正規的治療。對於沒有發生移位的骨折，可使用夾板、石膏等進行外固定，避免骨折部位的活動。如果骨折發生移位，需要通過手法復位或手術切開復位，再進行外固定或內固定。此外，患者還可以適當服用一些活血化瘀以及促進骨折癒合的藥物，也有助於骨折的恢復。骨折的治療應選擇正規的醫院，避免因不當操作而導致骨折不癒合或畸形。
2、加強功能鍛鍊
想要促進骨折的癒合，在骨折後應儘早下牀活動。如果活動受限，也應在牀上做一些肢體的運動，促進血液循環，改善腫脹的症狀。骨折早期的活動以鍛鍊肌肉功能爲主，到了骨折中期，可以適當進行一些關節的活動，隨着骨折的癒合，可逐漸過度到正常的活動。適當的活動可以增強肌肉力量，促進骨折的恢復。
3、飲食調養
骨折後的飲食調理也十分關鍵。骨折想要儘快癒合，需要充足的營養，骨折後可適當多吃一些高蛋白質、高維生素的食物，可以幫助骨折更好的恢復，如魚肉、牛肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果，都很適合骨折患者食用。要避免吃辛辣、油膩、刺激性的食物，這類食物可影響患者的傷口恢復，還可引起便祕、消化不良的症狀。
