夏天已經到了，馬上就要進入到三伏天。三伏天是一年之中最熱的時段，如果三伏天不加以注意的話就比較容易中暑。中暑是一種非常麻煩的事情，不僅僅身體不適，而且還會影響工作和學習。所以一定要積極避免中暑，如果中暑了需要立即採取措施，那麼中暑怎麼恢復的快呢？
1、轉移到通風涼快處
一旦發生中暑，立即讓患者離開高溫現場，到通風陰涼的地方，從源頭上解決問題。之後鬆開所穿衣物，達到散熱的目的。
2、使用防暑藥或者小偏方
往患者手上塗抹風油精或者酒精等物品提神散熱，如果沒有這些物品可以用涼水浸過的毛巾放在頭上，注意常常更換。
3、藉助解暑藥或者食物
讓患者口服藿香正氣液等解暑藥，淡鹽水也可以起到環節的作用，也可喂患者涼水、綠豆湯等等進行解暑。
4、刮痧進行解暑
刮痧是解決中暑比較有效的辦法，可以針對患者進行刮痧，讓內熱散發出來，直接快速有效進行解暑。
5、常常中暑者需要謹慎
有的朋友是中暑敏感體質，甚至伴隨嘔吐、發燒等症狀，主要措施在於預防，實在嚴重一定得及時送醫。
如果家裏有了中暑的人，爲了能夠讓中暑者快速的恢復，作爲護理的家人一定要特別注意做好本文所講的這些事項哦，其實只要是積極進行治療的話中暑還是可以很快得到治癒的，但是對於那些比較容易中暑的人來說最好的方法是儘量做好避暑工作，儘量避免中暑發生。
