臉部出現浮腫的情況，患者可以採用多種方法來消腫。通過高壓滲透的方法遠離，患者可以使用鹽水來消腫。另外通過按摩的方法，也能夠排出臉部當中多餘的水分。而使用冷敷和熱敷的方法，更是有效緩解臉部腫脹。
有的時候會因爲睡眠不佳，部分患者在起牀的時候會發現臉部浮腫；或者是因爲外力的撞擊，也會造成患者的臉部出行浮腫的情況，這個時候，患者可以採用一些方法來讓臉部快速消腫，恢復正常情況。那麼臉部怎麼消腫呢？
一、鹽水敷臉消腫
臉部出現腫脹的情況，可以用鹽水來敷臉進行消腫，通過使用高壓滲透的原理來讓水分從低處向高處進行滲透，從而能夠讓臉部多餘的水分快速地排出，從而能夠達到消腫的目的。首先患者要調好水溫，儘量選擇在40度左右的溫水，加入適當的食鹽，在攪拌均勻以後用紗布敷在臉部浮腫的地方。
二、按摩消腫
通過臉部按摩的方式能夠有效消除臉部浮腫。對於出現浮腫的地方，可以進行適度的按摩，能夠讓臉部的水分消散。
三、黑咖啡消腫
很多人都喜歡喝咖啡提神，但其實黑咖啡也有一個作用，就是能夠幫助臉部進行消腫。在黑咖啡當中含有咖啡因，能夠很好地利水利尿。因此早上起牀以後出現臉部的腫脹，可以在吃早飯之後喝咖啡，一般在半個小時到一個小時左右就能夠有效地消除臉腫的情況。
四、熱毛巾敷臉消腫
用熱毛巾來對臉部進行熱敷，能夠舒緩臉部的肌肉，讓毛孔打開。所以臉部腫脹的時候可以用熱毛巾進行熱敷，促進臉部多餘的水分排出。在熱敷的時候，患者五分鐘就要更換一次毛巾，並且需要注意保持毛巾的溫度，不能夠太高，否則很容易會燙傷皮膚。
五、冰塊冷敷
患者在臉腫了以後，除了能夠用熱毛巾來進行熱敷，同時也可以用冰塊來進行冷敷，消除臉部的腫痛。使用冰塊進行冷敷能夠讓血管進行收縮，減少出血的情況，起到消炎鎮痛的作用。一般使用冷敷的方法是在受傷的24個小時之內，假若超過了24個小時，就需要使用熱敷的方法。
