輕微凍傷一般情況下可自愈，少數人情況會加重，要積極治療。
輕微凍傷是指人體在寒冷環境中或冷水中所處時間不是很長，雖然身體受到寒冷刺激，但這種刺激僅侷限在皮膚表層或真皮淺層，並未向真皮深層以及皮下組織侵襲。此時皮膚表面通常會有發紅、輕微腫脹等現象，部分人可伴隨皮膚瘙癢，有時會出現水泡。隨着時間推移，凍傷導致的皮膚改變會逐漸消退，出現痙攣的毛細血管也能逐漸恢復正常，血液循環通暢，局部凍傷症狀基本消失。
不過在恢復之前，局部可能會有輕度的水腫、麻木等現象，這是正常情況，建議適當用溫水浸泡，可加快自行恢復的速度。少數人皮膚表面出現水泡，因沒有好好保護，導致其破裂感染，可能會加重症狀，無法自行癒合，需儘早進行抗感染治療。
