乙肝患者平時可多喝大棗茶、枸杞茶、決明子茶、五味子茶、菊花茶、普洱茶等養肝護肝。
將大棗撕成幾塊後放入杯中用開水沖泡飲用,可起到保肝排毒的作用。
枸杞中含多糖,可修復受損肝細胞,降低血清谷丙轉氨酶,想要養肝護肝時可常用枸杞泡水喝。
用決明子泡水代茶飲用,可清肝瀉火、減肥排毒,具有養肝護肝作用。用決明子、白菊花、金銀花一起沖泡代茶飲用,清肝明目效果更好。
用五味子煮水代茶飲用,可養肝護肝、安神定志,降低谷丙轉氨酶。
菊花性味清涼,可平肝祛風、清熱解毒、養肝明目。常喝菊花茶對肝火旺盛引起雙眼乾澀,肝陽上亢引起頭暈、目眩等症狀有緩解效果。
普洱茶中含豐富的維生素、多糖等物質,可養生健體、延年益壽。常喝普洱茶還可起到很好的降脂作用,乙肝患者常喝普洱茶可避免併發脂肪肝。