艾灸有很多優點，很多人都願意進行經常艾灸，但是大家都有一個誤區，都認爲陰虛上火後是不可以艾灸的，都認爲艾灸本來就是溫補的，陰虛艾灸如同火上澆油?其實陰虛是可以進行艾灸的，這是很好的調理陰陽，保健養生方式，但是如果不能正確的辯正施治，找到正確的方法，效果當然會不好。
陰虛是指精血或津液虧損的現象。陰虛之人多火旺，簡單的理解就是上焦的火氣下不來。症狀主要表現在上火，很容易上火，口乾嘴爛，吃溫熱一點的東西就上火，晚上睡不着覺，愛出虛汗，晚上睡覺盜汗，流鼻血……等等，都是陰虛。心理特徵：情緒不穩定，易心煩氣躁，外向好動，活潑，性情急躁：與肝有關，內熱陰虛，內熱就生火，水不涵木，肝氣就旺容易心煩。
陰虛體質的人對外界環境適應能力：耐冬不耐夏;不耐受暑、熱、燥邪。易患咳嗽、甲亢、乾燥綜合症、虛勞、失精、失眠、結核、腫瘤等病;感邪易從熱化。
所以在搞清楚自己的陰虛體質後，我們纔可以用灸，讓失衡的陰陽重新回到正軌上來，其實艾灸是可以雙向調整的，陰虛之人在艾灸的時候，有可能上火嚴重，甚至是一輪又一輪的上火表現。隨着艾灸的深入，艾灸會幫助你改善陰虛的狀態，從而使你的陰陽平衡。
陰虛的人大多是適合做艾灸的，首先要把中下焦給灸通，然後再灸上焦，灸通了，中氣足了，火就降得下來了。
