當天氣過於乾燥時，我們嘴脣的水分容易流失，就容易引起脣炎，脣炎對於我們的生活影響是很大的，它使我們的脣部失去光彩，很影響形象，脣炎還可以引起多種併發疾病，所以我們要預防脣炎的發生，那麼，怎麼預防脣炎的發生?
怎麼預防脣炎的發生：
1、使用護脣膏。冬季無論男女都應呵護雙脣，使自己健康地度過寒冷的冬天。
2、攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。
3、補充水分。充足的飲水量，對於人體機能的均衡有極大的幫助。
4、少舔嘴脣。短暫的溼潤，會引起脣黏膜發皺，加劇乾裂，嚴重者還會繼發感染、腫脹。
5、隨手油脂保溼不錯。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或凍瘡膏)，可以用棉籤蘸塗抹到嘴脣上，可以起到很好的保溼作用，有些時候比起潤脣膏效果更好。
6、飲食宜節制：節制飲食，減少菸酒刺激，少食辛辣厚味之品，可以防止胃腸溼熱的形成。
7、保持口腔衛生，治療牙周炎，戒除舔脣習慣，不用刺激性強的脣膏、香料等。
8、多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。
9、可以使用加溼器來增加空氣溼度。在室內放置加溼器可使室內環境適宜。
以上是怎麼預防脣炎的發生的介紹，相信大家已經瞭解了吧，希望對大家有所幫助。
