腱鞘炎是中老年常見病，多發於手指、手腕及肘部，患者臨牀上常表現爲疼痛，但是大部分患者並不能明確指出疼痛的部位，只是感覺到關節較患病前“不正常”。患者疼痛部位在進行運動時，常感覺關節內酸脹或發不出力。有時患者還可感到條帶狀疼痛，出現局部的腫脹，患者可選用以下方法緩解這些症狀。
1.防止過多使用拇指，用力做捏、推動作太久。
2.多利用手掌承託物件而避免用拇指與手指捏、提。
3.減少用拇指做推、擦的動作。
4.把需要用很大力氣才能捏住的器具換成較大手柄的器具。
5.避免用拇指及手指抓取沉重物件。
6.在醫生的指導下局部注射醋酸氫液尼鬆，可起到一定緩解症狀的作用。
7.選擇一塊麪積稍大於腱鞘炎病變部位的觀賞仙人掌，除去毛刺，再將一面的表皮層刮掉，把除去表層的一面在病變部位貼敷，用醫用膠布固定，隔日換1次新鮮的仙人掌。
8.可用熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動。
患者若經上述方法治療無效或反覆發作時，應做腱鞘切開術，術後應早期做屈伸手指活動，防止肌腱粘連，術後1個月內免手工勞動。
